loading...

ایرانگردی و ایرانشناسی طبیعت گردی، مطالب خواندنی و ...... برگزار کننده تورهای ملی دوچرخه سواران، کوهنوردان و میهن پرستان اقوام ایرانی

"دکتر مهرداد منصوری"یکی از مشکلات احتمالی دوچرخه سواران درد در ناحیه گردن و کمر است. گرچه کمردرد مشکل شایعی در همه افراد است ولی خود دوچرخه سواری بالاخص میتواند موجب فشار بیش از حد به کمر و گردن شود. یکی از علل این درد ها ارتفاع دسته های دوچرخه است. دسته های خیلی پایین دوچرخه موجب فشار بیش از اندازه به کمر و گردن شده و موجب بروز درد در آنها میشود. از طرف دیگر برای کاهش کمردرد در حین دوچرخه سواری ستون مهره باید یک قوس با تحدب به سمت بالا داشته باشد. استفاده از دنده های…

آخرین ارسال های اعضای انجمن جنبش ملی دوچرخه سواران و کوهنوردان اقوام ایرانی
عنوان پاسخ بازدید توسط
بهترین برنامه های gps قابل نصب بر گوشی برای سفر 0 16 nazaninshahabi137011
البرز 3 692 fariborz
صافکاری و نقاشی آلفارومئو 0 34 alfaromeo
بیماری های ایمپلنت 0 68 kasradental99
سفر به روستای شگفت‌انگیز ماخونیک؛سرزمین آدم‌کوچولو‌های 4 1012 naaadia
بهترین جاذبه‌های گردشگری چین (بخش اول) 0 104 zahrabb
آشنایی با آب و هوای شهر رم ایتالیا 0 104 zahrabb
آشنایی با قصر دی وژ پاریس فرانسه 0 104 zahrabb
در برنامه تور بالی کجا بریم؟ 0 107 zahrabb
موزه هنر سائوپائولو در برزیل 0 112 zahrabb
آب و هوای مالدیو در طول دوازده ماه سال (بخش سوم) 0 105 zahrabb
جاذبه‌های برتر استرالیا‌ (بخش چهارم) 0 104 zahrabb
بهترین شهرها و دانشگاه‌های اسپانیا برای تحصیل (بخش سوم) 0 97 zahrabb
برترین هتل‎های کیپ تاون آفریقای جنوبی (بخش دوم) 0 102 zahrabb
آشنایی با بهترین شهرهای اروپایی برای سفر در پائیز(بخش اول) 0 104 zahrabb
کرانه خزر سرزمینی با ۱۲ هزار سال پیشینه تاریخی 1 492 fariborz
درب اتاقی | جدید ترین مدل های درب اتاقی چوبی 2 194 sepahandarb
بهترین زمان سافاری در تور آفریقای جنوبی فصل پاییز است 1 241 fariborz
جاذبه‌های گردشگری چین 0 104 zahrabb
تحصیل در آمریکا بهتر است یا کانادا (بخش اول) 0 106 zahrabb
آیا با کاهش نرخ ارز، قیمت بلیط هواپیما خارجی کاهش داشته است؟ 0 118 zahrabb
هر آنچه که باید درباره رزرو و خرید بلیط هواپیما بدانید! (بخش دوم) 0 109 zahrabb
فاوت بلیط هواپیمای چارتر با بلیط هواپیمای سیستمی 0 113 zahrabb
تفاوت بلیط هواپیمای چارتر با بلیط هواپیمای سیستمی 0 112 zahrabb
طبیعت‌گردی 2 1094 fariborz
اخذ ویزای کانادا از طریق تخصص و کار 0 140 zahrabb
پیکاپ ویزای کانادا و ویزای مولتی کانادا و مراحل انجام آن چگونه است؟(بخش اول) 0 122 zahrabb
پیکاپ ویزای کانادا و ویزای مولتی کانادا و مراحل انجام آن چگونه است؟ (بخش دوم) 0 143 zahrabb
​ویزای توریستی کانادا 0 134 zahrabb
هزینه ویزای کانادا به چه صورت می باشد؟ (بخش دوم) 0 128 zahrabb

"دکتر مهرداد منصوری" یکی از مشکلات احتمالی دوچرخه سواران درد در ناحیه گردن و کمر است. گرچه کمردرد مشکل شایعی در همه افراد است ولی خود دوچرخه سواری بالاخص میتواند موجب فشار بیش از حد به کمر و گردن شود. یکی از علل این درد ها ارتفاع دسته های دوچرخه است.

سایت رسمی گروه انسانهای سبز

تلگرام رسمی گروه انسانهای سبز

اینستاگرام رسمی دوچرخه سواران اقوام ایرانی

گزارشهای سفرهای دوچرخه سواران اقوام ایرانی

کدهای پیشواز تلفن همراه و دانلود آهنگ های ملی میهنی

لوگوی دوچرخه سواران، کوهنوردان و میهن پرستان
تصویر : http://up.touristsupport.ir/view/3158618/12526262125.png
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار بازدید سایت
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 214
  • بازدید امروز : 206
  • بازدید دیروز : 318
  • بازدید سال : 85,894
  • بازدید کلی : 1,780,588
  • شما هم به جمع میهن پرستان بپیوندید

    هدف ما چیست ؟
    جهت مطالعه اینجا کلیک نمایید

    کاشت 850 درخت بیاد قهرمانان ملی و ...

    دوچرخه سواران و کوهنوردان اقوام ایرانی